Consejos de estilismo para embarazadas. ¿Cómo debo vestirme si estoy embarazada?

Disimula la barriguita, el abundante pecho, y los brazos gruesos 

• Elige tops, camisetas o camisas lisas y con mangas 3/4. Las prendas lisas te harán parecer más delgadita, y las mangas 3/4 te ayudarán a reducir visualmente el volumen de los brazos.

• También te propongo que lleves prendas con escotes en V, ya que este tipo de escote alarga el cuello, lo estiliza, y hace que la zona del busto se mantenga en su lugar.

Disimula el pompis, y la cadera 

• Elige prendas ajustables de corte recto. Elimina de tu armario las prendas demasiado ajustadas o apretadas al cuerpo. Y por supuesto olvídate de los pantalones vaqueros (jeans) rígidos, es decir que no lleven nada de lycra. Y por supuesto olvídate de usar pantalones desabrochados.

Y por último sigue estos útiles consejos: 

• Utiliza telas de fibras naturales (algodón, seda, lana y lino) por cuestión de transpitación.

• No lleves tacones mayores de 5 cm.

• Comprate ropa interior ajustable, cómoda y a tu medida; además que te brinde soporte.

Elige el zapato adecuado para tu tipo de pie y de pantorrilla

El  modelo de zapatos que elijamos tiene que armonizar con la forma de nuestro cuerpo, para potenciar nuestros atributos y disimular ciertos detalles.Las dos cosas que debes tener claras antes de comprate un zapato, son la forma y tamaño de tus pies y pantorrillas.
 

Para no poner en riesgo la postura correcta y sana de nuestro cuerpo, el alto del tacón debe ser proporcional a nuestra altura (y no a la inversa). Un tacón de cinco centímetros es la medida ideal para cualquiera, ya que respeta la curvatura natural del arco del pie, y no fuerza la columna.

Si tenemos pantorrillas gruesas, lo ideal son las botas bajas, las sandalias abiertas en la parte delantera y los zapatos que tengan un tacón de grosor medio.

Si al contrario, nuestra pantorrillas son muy delgaditas, las botas tienen que ser a media pierna, los zapatos deberán de ser de tacón triangular o plataforma, y no muy altos, ya que visulamente harán aún más delgadas nuestras piernas. 

 

Para pies pequeños casi todo vale. 

 
Si nuestros pies son grandes y largos, los zapatos de punta triangular quedan totalmente descartados. Los ideales serán los de punta cuadrada y los tacones gruesos, porque así parecerá que tienes un pie más pequeño.

Consejos para no ganar peso esta Navidad

Usa ropa ajustada
Si tienes un pantalón muy ceñido, utilizalo en Navidad. Así si durante la cena te encuentras llena, lo sentirás enseguida, porque el pantalón te apretará y dejarás de comer.

Habla mucho en la mesa

Al estar hablando , es imposible que sigas el mismo ritmo que los invitados a la hora de comer, y por ello comerás muchisimo menos.

No abandones el ejercicio
Diciembre es un mes muy ajetreado. Sin embargo, enterrar la rutina de ejercicio diaria es una pésima idea. Aunque sólo sea un día a la semana , intenta hacer ejercicio.

Bebe muchisima agua durante la comida
Al tener el estómago lleno de agua, es imposible que comas mucho, porque no tendrás sitio para ello.

No sigas comiendo más cuando te sientes llena
Come lo que quieras, come cuanto quieras, pero cuando te sientas saciada no te sientas obligada a comer más. Simplemente para... ya llegarán muchas más comidas en las fiestas. Un buen consejo es tomar de primero, si puedes, una gran ensalada para saciar tu hambre con antelación a los otros platos...

Sólo realiza una comida fuerte al día
Si por ejemplo la comida fuerte es la cena, intenta realizar una desayuno y un almuerzo muy muy ligero.

Ten muchisimo cuidado con el alcohol
El alcohol es uno de los peores enemigos a la hora de adelgazar, ya que, además de aportarte un montón de calorías (7 Calorías/gramo), reduce en gran parte la capacidad de tu organismo para quemar grasas. Así que durante estas fiestas intenta tomar lo menos posible.

FELIZ NAVIDAD

¿Qué es la Navidad? Es la ternura del pasado, el valor del presente y la esperanza del futuro. Es el deseo más sincero de que cada taza se rebose con bendiciones ricas y eternas, y de que cada camino nos lleve a la paz.

La Navidad no es un momento ni una estación, sino un estado de la mente. Valorar la paz y la generosidad y tener merced es comprender el verdadero significado de Navidad.

Ojala pudiésemos meter el espíritu de navidad en jarros y abrir un jarro cada mes del año.

Aunque se pierdan otras cosas a lo largo de los años, mantengamos la Navidad como algo brillante... 

Regresemos a nuestra fe infantil. La Navidad agita una varita mágica sobre el mundo, y por eso, todo es más suave y más hermoso.

Amor, paz y felicidad os deseo para esta Navidad. ¡FELIZ NAVIDAD!

¿Cómo eliminar las manchas de vino tinto?

Durante estas fiestas, es muy normal que se nos caiga algún vaso de vino tinto de la mano, y manchemos el mantel, nuestra ropa, o la alfombra. Lo malo de las manchas de vino tinto, es que son una de las más difíciles de quitar de la ropa.

  

Manchas de vino tinto recientes:

Si se ha derramado el vino en el mantel, echa rápidamente un puñado de sal sobre la mancha, luego lo lavas con agua y jabón.

  

Manchas de vino tinto resecas:

Deja la mancha en remojo con leche caliente hasta que notes que la mancha se ha ido. Después solo tienes que lavar la prenda con normalidad.

Si la ropa es blanca:

Puedes utilizar agua oxigenada, o peróxido de oxígeno para eliminarlas.Si utilizas esta técnica, debes diluir el agua oxigenada en agua, concretamente debes diluir el agua oxigenada en 10 partes de agua. El jabón que debes utilizar es el adecuado para el tipo de prenda que necesites limpiar.

¡CUIDADO!

El Peróxido de Hidrógeno es oxidante, por lo tanto antes de aplicar esta mezcla a cualquier prenda de vestir, verificar que no la decolore, con el sencillo procedimiento de mojar algún rincón pequeño y escondido de la prenda.

Si la ropa es de color:

 Si la ropa es de color, lo mas recomendable es sumergirla en abundante agua fria bien mezclada  , antes de sumergirla con unas gotas de amoniaco.Luego la  enjuagas bien y lavas la prenda entera, como lo haces normalmente.

 

En prendas finas:

En prendas finas, como prendas de seda o crepe, debemos poner la mancha frente al vapor  de una olla destapada.

Manchas de vino tinto en la pared:

Las manchas en paredes pintadas (con pinturas lavables) o empapeladas se limpian con vino blanco. Los restos se eliminan con agua oxigenada mezclada con agua a partes iguales.

Manchas de vino tinto en el mármol: 

Si se limpia rápidamente, bastara con pasar un paño húmedo. Si el vino ha oscurecido la piedra, se deberá un poco de lejía diluida al 50% en agua.

Ya tenemos ganadora del anillo de eNe by Suárez

El número que ha hecho ganadora a Carmen es el 46422. ¡¡Enhorabuena!!  ¡¡Felicidades Carmen!!

Muchisimas gracias a tod@s por participar, y MUCHISIMA SUERTE HOY EN LA LOTERIA DE NAVIDAD !!!!

Peinados de fiesta explicados paso a paso

Hoy os voy a explicar dos sencillos, rápidos, y prácticos peinados que podéis haceros durante estas fiestas.

Si tienes el pelo rizado u ondulado, éste es tu recogido ideal:

Pelo ondulado, recogido en un bonito moño.

Después de lavarte el pelo, sécalo con un secador con difusor para adquirir volumen. Una vez esté seco, aplica un spray especial para proteger el pelo del calor de la plancha que vas a usar a continuación (así te quedará con mucho más brillo, y con un aspecto más saludable). Coge la plancha de pelo, y toma pequeños mechones, después gira la plancha media vuelta y deslízalo lentamente. Quedará una suave onda. Echa el cabello hacia tras y haz una trenza floja. Enrosca y sujeta con horquillas de moño a la altura de la nuca.

Si tienes el cabello liso, ésta opción es ideal:

Melena cardada, y adornada con una diadema.

Este peinado te quedará genial si tienes una buena melena, tanto en cantidad como en volumen, y si eres rubia destacará muchisimo más. Para hacerlo, solamente tienes que recoger tu pelo con una diadema que tenga algún brillo o del mismo tono que tu cabello para disimularla. Luego debes cardarte un poco la parte que queda tras la diadema, echarte algún spray (tipo laca) para fijarlo. ¡Y te quedará el resultado de la foto!

Lista definitiva de participantes del sorteo del anillo eNe by Suárez

Mil gracias a tod@s por participar!!!

Estos son los números que os corresponden:

1- Montse (moon)
2- Todo para ponerse
3- Teté Valero
4- Informodate
5- Mar
6- Estefanía
7- Clara
8- Cristina (crisbath)
9- Maialen
10- mbs
11- Marygloss
12- María
13- Perico
14- Carlos
15- Lourdes
16- Ana (atreyura)
17- Nadia (conejuela2)
18- Fermina (suerte87)
19 Elisa (silfahada)
20- Lumonfor
21- Amparo
22- Carmen (Only One)
23- Antonio (morsent4)
24- Eli (brisamalva)
25- Evelio (evelioroca)
26- MC Deleito
27- Loló Galiana (pitussia)
28- b_e_i_s
29- Gabriela
30- Cinthia (chatungaee)
31- Maria (macapre)

Muchisima SUERTE!!!!!

Cinco ideas prácticas para regalar esta Navidad

¿Cuántas veces hemos terminado con los pies empapados, y lo que es peor los zapatos arruinados por culpa de la lluvia inesperada? SWIMS nos ha dado la solución con sus fundas de silicona para zapatos, bailarinas y botines. Precio funda bailarinas 55 euros, precio funda botín 98 euros.

La diseñadora Cristina Schamann, creó, ya hace algunos años, una línea de sombreros bautizada con el nombre de MOE. MOE ha sido creada para todas las mujeres que por tratamientos de quimioterapia han tenido que renunciar temporalmente a su cabello. Su particularidad reside en los tejidos y en las formas: ligeros, naturales, adaptables, transpirables, cómodos y fácilmente lavables. Su precio 98 euros.

La nueva colección de bolsos de la italiana Benedetta Bruzziches, tiene como curiosa seña de identidad su curiosa malla fabricada en piel de la mejor calidad. Su precio 230 euros.

Las orejeras de pelo de Lola Ehrlich llegan desde el frío invierno de Nueva York, donde conocen muy bien la rígidez del invierno, para proteger nuestras delicadas orejitas. Estas orejeras son tan llamativas como su nombre " CHI CHI POM POM". Su precio 175 euros.

Este atrevido cojín fabricado en tela es perfecto para aislarnos del calor de nuestro portátil si lo usamos sobre nuestras piernas. Precio 30 euros.

Todos ellos los puedes encontrar en la tienda GRATACÓS (Paseo de Gracia 110 de Barcelona, España).

Elige adecuadamente los complementos para parecer más delgada

• Para parecer más delgada completa tu outfit con collares extra largos. Los collares largos ayudan a alargar visualmente la figura, realzan el pecho, y son tendencia este otoño-invierno. Mi consejo: si tienes mucho pecho no los utilices, ya que lo resaltarán aún más. 

• Los cinturones, cuanto más anchos más delgada pareces. Pero ten cuidado si eres bajita, porque aún lo parecerás más.

• Para estilizar tu figura elige zapatos de tacón alto. 

•  Si tienes la cara redondita, utiliza pendientes largos. Éstos harán que tu cara parezca más alargada.

•  No utilices aros grandes si tienes abundantes mofletes o mejillas. Ya que estos harán que la atención de la otra persona vaya a los pendientes, y a su vez a las mejillas. Además al ser redondos harán que tu cara se vea todavía más redonda.

"Cuando digo tu nombre" Alejandro Fernández

El otro día escuché esta canción del guapísimo Alejandro Fernández en la radio y me encantó. Por ello quiero compartirla con todas vosotras.

Espero que os guste!!

FELIZ INICIO DE SEMANA!!

 

Beneficios de la masturbación femenina

La masturbación femenina es tan real como la masculina sólo que se ve obnubilada por la sombra del tabú. Pocas son las mujeres que admiten esta práctica y afirman que regularmente consiguen su propio placer mediante las manos o algún juguete erótico. Tan sólo el 45% de las chicas confiesa que se masturba a menudo. Pero no se debe tener miedo a la masturbación, ya que los sexólogos dicen que "El conocerte a ti misma a través de la masturbación femenina es la mejor receta hacia una sexualidad plena "

Aprendiendo a conocernos y a estimularnos a nosotras mismas, las mujeres no solo alcamos más placer a través de la auto-estimulación, sino que podremos educar a nuestras parejas para que conozcan y estimulen estos puntos.

Beneficios de la masturbación en la mujer

• Te satisface física y emocionalmente. 
• Es una forma de descubrir tu cuerpo y tus zonas erógenas. 
• Es útil para paliar el estrés. 
• Ayuda a que te liberes de tabúes y te sientas más conectada con tu cuerpo. 
• Es  una manera óptima de convertirse en multiorgásmica. 
• Al descubrir que es lo que te gusta, puedes enseñarle a tu pareja para que los dos disfruteis experiencias increibles en el terreno sexual.

Consejos para que tu masturbación sea placentera y satisfactoria

• La autosatisfacción no debe ser tomada la ligera. Hay que tener en cuenta que todo proceso necesita tiempo. 
• Hay que recordar también que las zonas erógenas no se limitan a la genital. Explora, descubre y conoce cada rincón de tu piel. 
• Crea a tu alrededor un ambiente propicio para que la relajación sea posible. 
• Invita a tu pareja, si quieres, a que te observe o que participe. De esa forma, además de entrar en calor, aprenderá a encontrar tus puntos de placer.

Hay muchas formas de realizar la masturbación femenina. Yo no soy una experta, así que aquí os dejo un enlace hacia una página donde explican genial los métodos usuales de la masturbación femenina.

Trucos fáciles para arreglar los errores comunes de maquillaje. Tercer truco "Me he pasado con el colorete"

Si te has aplicado demasiado colorete, prueba el consejo siguiente:

• Pasa una brocha gruesa de polvo suelto por encima. La brocha debe estar totalmente limpia.
• Si aún así, el colorete que te has puesto es demasiado, impregna la brocha de colorete en polvos translúcidos o polvos claros y aplícalos justo encima del colorete. Así, al mezclarse, aclara el color final.

Diferencia entre merceditas, bailarinas, francesitas y manoletinas

La verdad es que es un lío saber cuál es cuál. Por ello he investigado a través de la red para saber cuáles son sus diferencias. Espero que este post te sirva de ayuda.

MERCEDITAS

Las merceditas presentan un diseño redondeado que deja la parte superior del pie al descubierto. Su característica distintiva es que disponen de una trabilla (tira) que cruza el empeine y se sujeta al otro lado con un botón.

Las merceditas nacieron a principios del siglo XX como zapato destinado a las niñas. En los años 20, no obstante, se popularizaron también para las mujeres. Hoy, siguen fabricándose en diferentes materiales y formatos siendo una de las prendas características del prestigioso diseñador Manolo Blahnik.

BAILARINAS

Las bailarinas son planas y de punta redonda. Su suela es flexible y casi inexistente.  Dada su configuración plana, se recomienda llevar las bailarinas para caminar superficies lisas y evitar utilizarlas para paseos por el campo o terrenos rugosos.

 El origen de la bailarina hay que encontrarlo en el balet clásico como imitación a las zapatillas que han venido utilizando las bailarinas en sus representaciones desde principios del siglo XIX.

FRANCESITAS 

Las francesitas tienen un diseño idéntico a las bailarinas. Su única diferencia es que tienen un lazo en la parte delantera. A las francesitas también se les llama parisinas.

MANOLETINAS

Las manoletinas también son planas y de punta redonda. Son casi idénticas a las bailarinas. Su única diferencia se encuentra en la suela, ésta es más dura que en las bailarinas. Por ello son más seguras y cómodas para caminar.

En este caso, el término procede del matador de toros Manolete por su similitud con el calzado utilizado por los toreros.

Consejos para decorar el árbol de Navidad

La Navidad está a la vuelta de la esquina, y por ello  ya vamos desempolvando nuestros adornos navideños. Por ello hoy quiero compartir con todas vosotras los trucos que yo utilizo para decorar el árbol de Navidad.

• Antes de comenzar a adornarlo, siempre decido bien el lugar de la casa donde quiero colocarlo. Siempre intento situarlo cerca de un enchufe para que no haya problema con las luces, y en un ángulo que permita que el abeto tenga una cara frontal, para así poder distribuir uniformemente los adornos.

• Una cosa que no me gusta es adornar el árbol con infinidad de colores. Yo prefiero adornarlo con dos o tres colores, pero nunca le pongo más para no recargarlo. Estas cinco opciones generalmente quedan maravillosas. La primera opción, es decorarlo con adornos de colores rojos y dorados. La segunda, con adornos plateados y blancos. La tercera, con adornos en colores negro y blanco. La cuarta opción, sería decorarlo con tonalidades plateadas, azules o verdes. Y la quinta opción, sería combinar los colores amarillo, naranja y dorado.

Pasos que sigo para decorar el abeto: 

1. Saco el abeto de la caja y lo armo. Para ello sigo las instrucciones del fabricante. Si el pino viene con las ramas pegadas al tronco, abro las ramas desde abajo hacia arriba. Y por último froto las ramas para dejarlas esponjosas, para darle un más aspecto natural, ya que en la caja vienen apretadas. Si el pino viene con las ramas separadas del tronco, voy armando las ramas, de abajo hacia arriba, según las marcas de color del tronco y de las ramas.

2. Con el árbol desnudo, comienzo poniendo las luces. Generalmente (dependiendo de años) lo hago de dos maneras diferentes. La primera es ponerlas rodeando el tronco del árbol para que la luz salga desde dentro de las ramas. La segunda manera es tratando de que las luces se guíen desde arriba hacia abajo.    

Distribución de las luces de Navidad en el abeto.

3. Siempre cuelgo cerca del tronco los adornos más claros (las bolas doradas o plateadas), porque así reflejan la luz, multiplicando su brillo y aumentando con su claridad la sensación de profundidad del arbolito.Los colores más intensos siempre los coloco en las ramas más alejadas del tronco.

4. Debes intentar que los colores queden bien mezclados, es decir no pongas todos los rojos juntos, etc.. Intenta colocar las bolas, desde arriba hacia abajo, disponiendo los colores en forma de zig-zag. Si un color ocupa más , intenta alternarlo hacia los lados, hacia arriba y abajo. Esto es para conseguir una visualidad mejor compuesta. Intenta colocar los adornos más bonitos a la vista.

Mi consejo:

• Los árboles cortos parecen más altos si se cuelgan las luces,o adornos en forma vertical.

• Los árboles altos y delgados lucirán más llenos si se cuelgan las luces, o adornos en forma horizontal.   
• Usa suficientes luces en el árbol. Intenta cubrirlo por completo. Esto es , porque si tienes muy pocas luces en el árbol, podría generar un efecto de sombras.

• Intenta ser coherente con el estilo que elijas. 
• Un árbol pequeño queda rídiculo con adornos muy grandes y un pino de gran tamaño parecerá poca cosa con adornos muy pequeños.