El agua embotellada no es mejor que la del grifo

El otro día mi novio me contó que había visto un documental en la tele. En el documental explicaban que el agua embotellada no era mejor que la del grifo, porque en algunas marcas sólo era agua del grifo embotellada. Al escucharle esto me entró curiosidad y he estado buscando por la red información sobre el tema. He encontrado un artículo de un periódico http://www.20minutos.es/, que es el que más interesante me ha parecido. Aquí os lo dejo, y espero vuestros comentarios chicas.

El 25% del agua embotellada es en su origen agua corriente.
Los consumidores creen que es más pura, pero también contiene sustancias químicas artificiales, bacterias y arsénico.
El agua embotellada no merece el halo nutricional que se le da, aseguran un estudio estadounidense.


El agua embotellada no es necesariamente más sana ni más segura que el agua del grifo, según un estudio hecho en Florida a partir de la intervención de la nutricionista Cynthia Sass en la undécima convención anual de Salud y Forma Física del American College of Sports Medicine de Dallas.
El motivo de esta afirmación es que aproximadamente el 25% del agua embotellada es, en su origen, agua corriente, según Sass.
El agua embotellada no merece el halo nutricinal que la mayoría de gente le da.
"El agua embotellada no merece el halo nutricinal que la mayoría de gente le da, creyendo que es pura", afirma, ya que "si no eres un bebedor exclusivo de agua embotellada, puedes descubrir que merece la pena filtrar tu agua corriente y así ahorrar dinero".
En una encuesta reciente elaborada en Estados Unidos, la mayoría de consumidores afirmaron que bebían agua embotellada porque creían que es más pura que el agua del grifo.
El sabor y la adecuación para una alimentación saludable eran otros factores de peso.
Sin embargo, tras unas pruebas realizadas en 1.000 botellas de 103 marcas diferentes de agua embotellada se encontraron sustancias químicas artificiales, bacterias y arsénico en 22% de las botellas.
El agua del grifo no escapa a la contaminación y en las 19 ciudades estadounidenses en las que se estudió su composición, descubrieron arsénico y pesticidas, entre otros, según afirmó Sass en la conferencia.


El fraude de Coca-cola


En 2004, Coca Cola reconoció que vendía agua del grifo como si fuese agua mineral en el Reino Unido.
Estaba envasada en una botella azul, costaba casi un euro y medio y llevaba el calificativo de "agua pura".
Ese agua, sin embotellar, cuesta 0,004 euros el medio litro
Dasani (nombre del producto) pasaba, según la compañía, tres filtros y un "sofisticado proceso de ósmosis inversa", pero lo cierto es que ese agua, sin embotellar, cuesta 0,004 euros el medio litro.
En la campaña publicitaria anunciaban que se depuraba mediante un proceso ideado por la Nasa para sus naves.
Sin embargo, según la prensa británica procedía del río Támesis a través de las cañerías municipales de la localidad de Sidcup, al sur de Londres, donde Coca Cola tenía su planta de producción.


Mitos falsos sobre la alimentación


En la misma convención ya habían augurado que muchos mitos alimenticios eran falsos, como que los hidratos de carbono engordan o que los huevos suben el colesterol.
A propósito del agua, Wendy Repovich reconoció que no es necesario beber dos litros al día.

En la diana del estilo

Renovar los cojines del salón o del dormitorio es la fórmula más sencilla y económica de darle un nuevo aire a tu salón o habitación.

La radiación de las mamografías puede aumentar el riesgo de cáncer de mama

Unidas CONTRA el cáncer de mama

La baja dosis de radiación de las mamografías y las radiografías aumentaría el riesgo de cáncer de mama en las mujeres jóvenes que ya presentan antecedentes familiares o susceptibilidad genética a la enfermedad, informaron investigadores holandeses.

Los expertos manifestaron que las mujeres con riesgo elevado, especialmente las menores de 30 años, deberían considerar un método de control alternativo, como la resonancia magnética, que no implica la exposición a radiación.

"Nuestros hallazgos sugieren que la radiación de baja dosis incrementa el peligro de cáncer de mama entre esas mujeres jóvenes con alto riesgo y que se justifica un enfoque cuidadoso", dijo Marijke Jansen-van der Weide, del Centro Médico de la Universidad de Groningen, en Países Bajos.

"Recomendaría ser cuidadoso con la radiación antes de los 30 años y pensar alternativas", añadió durante una entrevista telefónica Jansen-van der Weide, quien presentó sus resultados en un encuentro de la Sociedad Radiológica de Norteamérica, en Chicago.

Para el estudio, la experta recopiló datos de seis estudios publicados que incluyeron a 12.000 mujeres con riesgo elevado provenientes de Europa y Estados Unidos.

El equipo halló que las 8.500 mujeres que habían estado expuestas a radiación por radiografías o mamografías antes de los 20 años o tenían cinco o más exposiciones eran 2,5 veces más propensas a desarrollar cáncer mamario que otras pacientes con gran riesgo que no habían sido expuestas a rayos X.

MAS CONFUSION

Los resultados se aplican sólo a las mujeres en alto riesgo, y no a las pacientes con peligro promedio de desarrollar cáncer de pecho, pero generarían más confusión a las estadounidenses sobre los riesgos y beneficios del control mamográfico, que han estado en debate en el último tiempo.

Robert Smith, director de control oncológico de la Sociedad Estadounidense del Cáncer, dijo que el estudio de Jansen-van der Weide es un área de investigación importante.

"Sabemos que el tejido mamario es susceptible a los efectos dañinos de la radiación cuando las mujeres son jóvenes y que el riesgo disminuye a medida que las mujeres crecen", señaló Smith.

Pero el experto añadió que ningún estudio individual demostró que las mamografías aumenten el riesgo de cáncer de mama en las mujeres con riesgo promedio o alto de padecer la enfermedad. Las estimaciones sobre cuánto incrementaría el riesgo someterse a una mamografía varían ampliamente.

"Por ahora, una conclusión inevitable es que los beneficios de la detección temprana del cáncer de pecho en las mujeres con alto riesgo superan la baja posibilidad de que desarrollen un cáncer de mama inducido por la radiación", manifestó Smith.

Jansen-van der Weide indicó que los resultados se basaron en una muestra pequeña, pero que cuando los datos de los estudios fueron recopilados alcanzaron importancia estadística.

La investigadora manifestó que se requieren más estudios para llegar a una estimación más precisa del efecto, aunque añadió: "Creo que estos resultados también dicen que algo está pasando".

La Sociedad Estadounidense del Cáncer y otros grupos recomiendan que las mujeres en alto riesgo de desarrollar cáncer de pecho -ya sea por tener una mutación genética susceptible o antecedentes familiares- deberían controlarse a través de resonancia magnética y mamografía desde los 30 años.

Pese a que las resonancias son más sensibles que las mamografías, también son más proclives a arrojar resultados falsos positivos.

Fuente: http://www.buenasalud.com/

Claves para iluminar tu salón-comedor

1. Vatios necesarios por m2. Para que la iluminación sea lo más eficaz posible debes tener en cuenta que cada habitación necesita alrededor de 20 vatios por m2.

2. Las bombillas más adecuadas. Aprende a distinguirlas: las incandescentes emiten una luz cálida y duran unas 1.000 horas; las halógenas aportan luz blanca y potente pero dan calor, duran entre 2.000 y 4.000 horas; las fluorescentes duran más, consumen poco, pero su luz es muy fría.

3. Cuidado al elegir la pantalla, hay modelos opacos que pueden disminuir la intensidad de la luz hasta en un 80%. Otros, en cambio, la potencian o le dan tonos cálidos. Comprueba también si la lámpara tiene regulador de intensidad, te ayudará a crear una atmósfera adecuada.

¿Cómo hacer que nuestro gatito tome un medicamento?

Nada más difícil que darle un medicamento a nuestro gato.

• Cuando son pastillas: machacalas con un poco de agua hasta conseguir formar una pasta.Úntale las patas delanteras con esa pasta: instintivamente comenzará a lamerlas y de esa forma tomará el medicamento sin problemas.


• Cuando son gotas: cuenta las gotas que debes darle y sumale unas cuantas más. Pon ese liquido dentro de una jeringa (sin agujas, por supuesto) y ponle un poco de agua. Agarra a tu mascota, abrele la boca y introduce la jeringa cerca de su garganta.


• También puedes utilizar su alimento preferido para darselas. Generalmente a los gatos les gusta el atún al natural. Cuando tengas que darle gotas, coge el líquido de ese atún y se lo mezclas con las gotas y seguro que se lo toma sin problemas. Si es pastillas, coge un poquito de atún y ponsélo dentro y y seguro qu también se lo tomará.

Si aún así no se toma su medicamento, no dudes en consultar a un veterinario.

Eliminar el olor de los zapateros.

Para evitar el olor fuerte de estos armarios podemos colocar en cualquier recipiente algunos granitos de café y otros de anís.

¿Cómo aplicar el eyeliner en 3 pasos?

Primer paso:
Dibujamos con el eyeliner una línea en el exterior del ojo, muy fina. Después la marcamos desde fuera hacia dentro. Vamos maquillando y rellenando.

Segundo paso:
En el segundo paso vamos a dibujar la línea en la zona del lagrimal, con la línea que hemos dibujado anteriormente.

Tercer paso:
En este último paso, lo único que vamos a hacer es ir perfilando y dar un poco más de intensidad en ele eyeliner, en la zona del lagrimal, en el centro del ojo…

Bolsos. Tendencias primavera-verano 2010.

Bolsos con estampado de leopardo.
Si no te atreves a ir completamente de leopardo, o si como yo piensas que ir toda de leopardo queda vulgar, éste es el típico complemento que dará glamour a un look totalmente negro (pantalón y jersey negro) que muchas de vosotras utilizáis para ir a trabajar. Es un complemento que destacará sobre vuestro outfit y que os dará ese toque de color a vuestro vestuario.

Bolsos acolchados con cadenas.

Es un bolso que está completamente de actualidad esta temporada. Generalmente suelen ser bolsos chiquititos, así que los puedes llevar tanto de día como de noche utilizándolo como cartera.

Bolsos XXL.

Ideales para ir a trabajar porque son supergigantescos y en ellos puedes meter todo lo que necesitas.

Bolsos camel con tachuelas.

Ya sabes que las tachuelas están de moda. Así que si quieres darle un toque más roquero a tu look, compráte uno de éstos.

Fuente: http://soytuestilista.blogspot.com/

Síndrome premenstrual

¡Hola chicas!

A estas alturas, se sigue cuestionando todavía la existencia del síndrome premenstrual en muchos manuales médicos. Pero preguntemonos a nosotras mismas, a las mujeres, todas sabemos cuando nos va a llegar la menstruación sin necesidad de mirar el calendario. Yo ahora mismo estoy sufriendo el síndrome premenstrual . Mi abdomen ha crecido de manera anormal, cuando me he pesado esta mañana en la báscula del baño he visto que he engordado de un día para otro casi 2 kilos (esto es debido a la retención de líquidos), tengo los pechos hinchados como globos y muy doloridos, tengo ojeras pronunciadas, estoy triste de repente y con ganas de llorar sin razón aparente, necesito un atracón de hidratos de carbono (patatas fritas,... etcétera) o mejor de chocolate, estoy muy malhumorada, siento dolor de ovarios y de espalda, tengo la piernas hinchadas como si estuviera aún más gorda, estoy cansada, … etcétera, etcétera.

Con todo, con el dolor de ovarios, la irritabilidad y las disfunciones emocionales son lo más invalidante en los días previos al sangrado mensual femenino. ¿No existe el síndrome premenstrual?

Yo aseguro que sí, y cada vez que me voy haciendo más mayor lo noto aún más.

Un estudio del Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital de Fuenlabrada de Madrid, asegura que entre el noventa por ciento de las mujeres entre los 30 y los 35 lo sufre. Y, a pesar de ser uno de los problemas de salud más comunes entre el sexo femenino, pocas mujeres acuden al especialista para su seguimiento, aunque este síndrome resulte en muchos casos un obstáculo invalidante para su vida cotidiana y sus obligaciones laborales.

Terapias naturales

Pero se puede mitigar la incidencia de estos síntomas. Tras descartar otras patologías, con estudios ováricos y tiroideos, se puede comenzar con tratamientos naturales como ciertos ejercicios de yoga, la terapia con luz pulsada (también utilizada para la cura de las depresiones), la ingesta de perlas de aceite de onagra y los suplementos de calcio (es muy bueno tomar mucha leche y muchos yogures), magnesio y vitamina B6.

Consumir en estos días “complicados” previos a la menstruación alimentos ricos en vitamina B6 como las sardinas, el salmón, la langosta o el bogavante, las nueces, lentejas, plátanos, pollo, lenguado, aguacate, uvas pasas o pistachos podría mejorar las molestias de las afectadas.

Alimentos ricos en magnesio como el cacao, las almendras, cacahuetes o las judías blancas pueden ser también de gran ayuda en estos días. No en vano muchas veces nuestro cuerpo “nos pide” chocolate cuando vamos a tener o tenemos la regla.

También terapias con hormonas como la progesterona en la segunda fase del ciclo y los estrógenos en dosis bajas en la fase pre y postmenstrual son recomendados por los especialistas del Hospital madrileño de Fuenlabrada en casos de síntomas más complejos.

Factores desencadenantes.

Los síntomas del síndrome premenstrual son mucho más intensos en las mujeres con altos niveles de estrés, con vidas sedentarias, que son fumadoras y que en su alimentación abusan de los azúcares y harinas industriales y refinadas y de las grasas saturadas, el alcohol, la sal y las bebidas con cafeína. Una dieta sana y equilibrada y realizar ejercicio regular, como en todos los aspectos de la salud, pueden ayudar mucho para conseguir una mejor calidad de vida.

Toxocariasis, una enfermedad transmitida por mascotas.

Las mascotas son encantadoras pero también pueden ser portadoras de enfermedades peligrosas como la Toxocariasis, una patología infecciosa ocasionada por larvas de nemátodos que parasitan en el intestino delgado de perros y gatos.

Los más comunes son: el Toxocara canis (parásito del perro), Toxocara catis(parásito del gato), Toxocara leonina y el Baylisascaris procyionis. Estos parásitos se reproducen en grandes cantidades, abandonan los huevecillos en el intestino humano y penetran las paredes intestinales hasta llegar al torrente sanguíneo. De allí pasan a diversos órganos vitales, especialmente al hígado, pulmones, corazón, cerebro, sistema nervioso central, ojos y otros órganos.

La Toxocariasis, conocida también como: Toxocarosis visceral, Toxocarosis ocular y larva migratoria ocular, afecta principalmente a los niños. El mayor riesgo lo presentan quienes padecen “Pica” (comer cosas no comestibles como tierra). Sin embargo, la infección también puede aparecer en los adultos. Las larvas de estos parásitos son eliminadas por medio de las heces fecales de las mascotas y al ser ingeridas por el hombre a través de agua, alimentos u objetos contaminados, provocan la infección. Las personas también pueden infectarse al consumir hígado crudo.

Las infecciones leves de ToxocariasisM pueden ser asintomáticas, pero las más graves pueden causar fiebre, irritabilidad, dolor abdominal, prurito cutáneo (urticaria), tos, dificultad para respirar, y sibilancias. En caso de producirse una infección ocular, puede presentarse estrabismo (ojos bizcos) y pérdida de la visión.

Para prevenir la Toxocariasis, es imprescindible lavarse bien las manos después de estar en contacto con mascotas, tierra y objetos que a su vez tengan relación con los animales. Se debe evitar que los niños se lleven las manos y objetos a la boca cuando están cerca de animales, o cuando juegan en la calle, parques o jardines públicos.

Las infecciones leves de Toxocariasis pueden desaparecer espontáneamente y es posible que no requieran tratamiento, sin embargo algunas personas pueden necesitar medicamentos antiparasitarios como la dietilcarbamazina, el albendazol o el mebendazol. No obstante, las infecciones severas con compromiso del cerebro o del corazón, pueden ocasionar la muerte, aunque es una situación infrecuente. Algunas complicaciones que puede presentar la toxocariasis son: disminución de la agudeza visual, ceguera, arritmias cardíacas, dificultad respiratoria, encefalitis (infección del cerebro).

Para prevenir la toxocariasis, debe desparasitarse con frecuencia a perros y gatos, mantener a los niños lejos de las áreas donde estos animales puedan depositar sus heces y lavarse las manos después de manipular tierra y polvo.

Fuente: salud.com con información de: medlineplus, wikipedia, hipernatural.com

Quitar cera de un mueble.

Cuando se ha caido cera en una mesa y no se quiere rayar se debe hacer lo siguiente: Espolvorea la mancha con sal fina y con un corcho humedicido en agua frota suavemente y veras como la cera se va. Después con otro corcho ya seco quita los restos de sal, y por último limpia el mueble con un spray para la madera.

Algo pequeñito (Eurovisión 2010)

Esta es la canción que va llevar España a Eurovisión (es un festival de la canción televisado de carácter anual y con participantes de numerosos países, cuyas televisiones (en su mayoría públicas), son miembros de la Unión Europea de Radiodifusión) . Es la versión final, así ha quedado.

¿Qué os parece?. Mucha gente de España dice que es mala, y a otra mucha les gusta. Y a los que no sois de España, ¿qué os parece?

Espero vuestros comentarios.

Si tienes niños, ten cuidado con las chuches!!!

Una bolsa de gominolas, caramelos... es la mitad de las calorías del día.

Tras comprobar cuáles son los ingredientes con los que se elaboran las golosinas -glucosa, dextrosa, jarabe de caramelo, colorantes, acidulantes potenciadotes del sabor y gelificantes, aceites y ceras - el comentario dietético es rotundo: las golosinas carecen de interés nutricional, son del todo prescindibles en la dieta. Y su consumo continuado no es conveniente porque aportan muchas calorías (de 320 a 360 calorías cada cien gramos), azúcares (entre 70 y 80 de cada 100 gramos son mero azúcar) y un rosario de aditivos. Una generosa bolsa de chucherías, de esas de domingo y fiestas de guardar, aporta a los niños la mitad del azúcar que necesitan para todo el día. Los fabricantes de golosinas no están obligados a indicar en la etiqueta el total de azúcares de su producto, por lo que en muchos casos esta información no está al alcance del consumidor.

Los niños de entre 4 y 10 años necesitan una dieta de unas 1.800 calorías, y lo adecuado es que el aporte de azúcar represente entre el 10% y el 18% del valor energético total de esa dieta. Ello supone un máximo de 340 calorías por día provenientes de azúcares, que corresponden a 85 gramos (1 gramo de azúcar aporta 4 calorías; si el gramo es de grasa, son 9 calorías). Esta cantidad máxima de azúcares incluye el azúcar utilizado como edulcorante pero también el que contiene alimentos y productos como frutas, zumos, galletas, cereales, refrescos, bollos. El azúcar es imprescindible para el funcionamiento de nuestro organismo, pero una alimentación normal es suficiente para proveernos del azúcar necesario.

El problema, incluso en quienes no comen golosinas, suele ser el exceso de azúcar y no al contrario. Cuando se digiere el azúcar, el organismo logra el equilibrio químico y atrae ciertos nutrientes, como los minerales magnesio y fósforo y las vitaminas del grupo B. Pero un exceso de azúcares origina deficiencias orgánicas de estos nutrientes, deteriora la energía vital y causa apatía, fatiga y debilidad muscular. Inhibe, además, la capacidad de los glóbulos blancos (leucocitos), que son parte de las defensas del organismo, para hacer frente a las bacterias. Y demasiado azúcar favorece, asimismo, los catarros e infecciones y la aparición de la caries: las golosinas pegajosas quedan adheridas a los dientes y las bacterias de la boca transforman sus azúcares en ácidos que deterioran el esmalte dental; es por ello que se insiste en la necesidad de cepillarse los dientes después de comer chucherías.

Colorantes y alergias

En las gominolas y otros productos coloreados como los 'flashes' (polos de hielo), los aditivos colorantes tiñen los azúcares. En los aperitivos salados como gusanitos y similares colorean la harina, la grasa y la sal. Y la mayoría de estos colorantes son artificiales. Entre ellos figuran los azoicos, que pueden dar lugar a reacciones adversas en individuos predispuestos. Algunos son capaces de desencadenar ataques de asma en niños con este problema y reacciones alérgicas cutáneas en personas hipersensibles. Se incluyen en este grupo la tartracina (E102), amarillo de quinoleína (E104), amarillo anaranjado S y amarillo ocaso FCF (E110), azorrubina o carminosina (E122), rojo cochinilla A (E124), rojo allura AC (E129) y azul patente V (E131). No obstante, el nivel de colorantes de las golosinas no es tan excesivo, aunque por sus llamativos tonos parezca lo contrario. Un niño de 15 kilos de peso que consuma cien gramos de chucherías alcanzaría como mucho sólo el 10% de su dosis diaria admisible. Por tanto, el de los aditivos (salvo el caso de los consumidores hipersensibles antes citado) no es un problema nutricional importante de las chucherías, que sí el del azúcar.

Cuida el contorno de tus labios

Con el paso de los años los labios se convierten en una de nuestras principales preocupaciones estéticas faciales. El frío, la aparición de las líneas de expresión propias de la edad o el tabaco pueden llegar a deslucir nuestra sonrisa.

Afortunadamente la cosmética y la medicina estética pueden ayudarnos a prevenir.
De acuerdo a los hábitos de vida, la calidad de tu piel y los cuidados que hayas prestado a esta zona de tu rostro, pueden ser tres los problemas que aparezcan en el contorno de los labios, por lo que debes observar los siguientes cuidados:

• Deshidratación: En invierno, el frío y los resfriados hacen que la piel de los labios y alrededor de los mismos se irrite y enrojezca. Un bálsamo hidratante y protector te ayudará, en especial si tus labios son sensibles y tienden a resecarse. Ten en cuenta que tus labios al estar desprovistos de glándulas sebáceas, se resecan y deshidratan con facilidad.



• Rictus y “código de barras”: Con el tiempo aparecen bolsitas a los lados de las comisuras de los labios (similares a un paréntesis). El tensado de la piel de esta zona es posible mediante la estimulación del colágeno, para ello los tratamientos estéticos de radifrecuencia son la mejor arma para combatirlas. Si descubres la aparición de antiestéticas verruguitas verticales perilabiales, recurre a la técnica del resurfarcing con láser CO2.



• Surco nasogeniano: Conocidas también como “arrugas de marioneta”, las cuales descienden desde la nariz hacia ambos lados de la boca. Este problema se soluciona con la aplicación de ácido hialurónico, un tratamiento que solo puede requerir unos minutos para ser realizado, pero cuyos resultados duran hasta un año.



• Ten presente que para tener una sonrisa seductora no solo tienes que limitarte a cuidar la piel de los labios, para que estos luzcan bellos y atractivos, el “marco” es muy importante.
  
  Fuente: Revista Clara Nro. 207

Máscara de pestañas

La máscara es un producto indispensable para maquillar la mirada, pues le aporta intensidad y profundidad. Sin embargo, para conseguir unas pestañas de ensueño, elegir el producto adecuado es muy importante.

El producto adecuado.

Para elegir bien tu máscara hay que empezar por definir tu tipo de pestañas, ya que dependiendo de si son cortas o largas el cepillo varía.

• Para pestañas largas: lo mejor es una máscara que aporte volumen para que las pestañas parezcan también más espesas.
• Para pestañas cortas: elige una máscara que las alargue, ganarás longitud.

El efecto deseado. Pestañas más largas, pestañas más espesas.

Para perfeccionar el efecto pestañas infinitas no cargues las del párpado inferior, date una aplicación ligera.

• Pestañas flexibles y naturales: Utiliza un cepillo pequeño para separarlas bien y evitar que se formen paquetes.
• Pestañas encorvadas: Aplícate la máscara por la parte superior y, a continuación, por la parte inferior.

El color perfecto.

El negro no es el único color con el que conseguirás una mirada de escándalo. Hay otros tonos, como el ciruela o el verde, que pueden suavizar y engrandecer tus ojos.

• Para morenas de ojos oscuros: Elije un negro intenso.
• Para rubias de ojos claros y pelirrojas: Elije el negro para la noche y un efecto más sofisticado. Por el día, opta mejor por un tono más suave como el marrón o el ciruela.

El gesto correcto.

Aplícate un poco de producto en la punta de las pestañas y, a continuación, aplícatelo desde la raíz hacia las puntas. Estira al máximo las pestañas haciendo un movimiento en zig-zag.

El truco.

Para evitar que se formen paquetes, limpia el cepillo con regularidad. Si te has excedido con la cantidad de máscara, ponte un poco de papel entre las pestañas inferiores y superiores y cierra los ojos.

Buenas ideas.

Desmaquíllate los ojos siempre con un desmaquillante específico para la zona antes de irte a dormir. Antes de maquillarte, asegúrate de que las pestañas están limpias y secas. Evita cerrar los ojos durante los segundos posteriores a la aplicación de la máscara, así darás tiempo a que ésta se seque.

A evitar.

Si no estás muy animada, no te maquilles demasiado. Disminuye la cantidad de máscara y elije un color suave, pues el negro tiende a endurecer los rasgos. Y no maquilles demasiado las pestañas inferiores para evitar que se noten las arrugas.

La versión waterproof.

Las máscaras waterproof son muy útiles porque resisten el agua, la lluvia, las lágrimas, etc. ¡Se acabó el efecto ojo morado! Además, las nuevas fórmulas no dañan las pestañas, así que podemos llevar máscara waterproof todos los días.

Truco contra las hemorragias nasales

Si tienes niños pequeños seguro habéis sufrido alguna vez el que les sangre la nariz; también los adultos tienen, a veces, estas hemorragias. Para prevenirlas, uno de los mejores trucos es poner a escaladar unas cuantas ortigas secas en agua hirviendo. Luego dejarlas reposar durante unos minutos, más o menos un cuarto de hora. Las cuelas y las añades el zumo de medio limón. Si tomas varias tazas al día de esta infusión antes de las comidas, lograras que no te sangre tan a menudo la nariz.

Fuente : Periódico Gente

Quiero

¡ Hola chicas !

Aquí os dejo el single presentación en España del último disco de Anahí. Esta mexicana de 27 años es conocida por actuar en la telenovela RBD (Rebelde) dirigida a un público adolescente.

A mí la canción me parece pegadiza, aunque sé que a muchas de vosotras os parecerá cursi. Espero vuestros comentarios.

¿Qué es un outfit?

La palabra outfit es muy conocida en el mundo de la moda, pero para todas aquellas que andéis perdidas con el término (como andaba yo), os lo aclaro. Un outfit es un look, un conjunto confeccionado para salir a la calle, a una fiesta...

¿ Un disgusto vuelve el pelo blanco de repente ?

Fotografía: Richard Gere, atractivo actor norteamericano.

Falso. María José García, jefa de dermatología del Hospital Quirón de Madrid explica " que es un mito. Lo que ocurre es que hay personas que sufren alopecia areata que forma zonas en la cabeza sin pelo, y, en algunas, cuando empieza el proceso, se podrían formar mechones de pelo blanco. Algunos estudios relacionan este tipo de alopecia con el estrés, y por eso, quizá puntualmente, la gente une ambos conceptos. Además el pelo blanco necesita un tiempo de crecimiento, no es algo instántaneo ".

Fuente: 20 minutos

Como hacer bien un labio rojo

1. Primero tienes que corregir el contorno del labio, se aplica un corrector alrededor del labio, sobre todo en las comisuras para definirlas. Después de aplicar el corrector matizamos con una borla.
   
   
   




2. Segundo tienes que delinearte los labios con un lápiz rojo intenso. Aplícalo poco a poco dibujando el contorno. Lo vamos delineando a la vez que vamos rellenando el labio con el perfilador para que se fije la barra. Aquí es donde podemos aprovechar a realizar las correcciones.
   
   
   




3. En tercer lugar aplicamos la barra de labios. Para ello utilizaremos un pincel muy fino y vamos a ir rellenando desde el centro hacia el exterior para crear ese labio rojo perfecto. También si quieres le puedes aplicar un poco brillo transparente en el centro del labio y extenderlo hacia los lados.
   
   
   

Si sigues estos tres pasos te quedarán unos labios rojos espectaculares!!!!

¿Con el chocolate salen granos?

Falso. Eduardo López Brand, jefe del servicio de dermatología del Hospital Clínico San Carlos rebate esta afirmación. "Es un mito, al igual que se dice con los embutidos y frutos secos. No hay ninguna evidencia científica que demuestre una relación directa entre la ingesta de chocolate y la aparición de granos. No obstante, el noventa y tanto por ciento de los pacientes dicen que empeoran al comer estos productos, aunque no hay evidencia de esto"

Fuente: 20 minutos

Los airbags no son peligrosos para las embarazadas

El impacto de un airbag durante un accidente de tráfico no aumenta el riesgo de complicaciones en el embarazo.

Los airbags, cuando se usan junto con el cinturón de seguridad, reducen el riesgo de morir o sufrir lesiones graves en las víctimas de colisiones vehiculares.(Ten cuidado a la hora de ponerte el cinturón, la forma de colocarlo es la de la imagen). Pero existen dudas sobre las consecuencias del impacto de un airbag contra el abdomen de una embarazada.

Han existido casos que van desde la ruptura del útero o la placenta hasta abortos.
En el nuevo estudio, un equipo analizó datos de 3.348 colisiones en las que participaron embarazadas en el estado de Washington, entre el 2002 y el 2005.
En la mayoría de las complicaciones, incluidos el desprendimiento placentario de la pared uterina, el estrés fetal y la cesárea, no hubo evidencias de un aumento del riesgo por la apertura del airbag.

Sí se observó una mayor tasa de muerte fetal en los accidentes en los que se activó el airbag: un 1 frente a un 0,3 por ciento en accidentes sin apertura del airbag.
Dado que hubo sólo dos muertes fetales en cada grupo, el equipo escribió en la revista Obstetrics & Gynecology que no se pueden sacar conclusiones.

En Estados Unidos, casi 33.000 embarazadas participan en accidentes vehiculares cada año. Esos accidentes son una de las principales causas de muerte fetal.
Dado que los airbags salvan vidas, el Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología (ACOG) aconseja no desactivarlo durante el embarazo.

El nuevo estudio respalda esa recomendación, confirmó la autora principal del estudio, Melissa A. Schiff, profesora de epidemiología de la Escuela de Salud Pública de la University of Washington, en Seattle.

Schiff agregó que, aunque los resultados "no son concluyentes" sobre el riesgo de muerte fetal y parto prematuro, el equipo halló una mayor tasa de parto prematuro en los accidentes que incluyeron activación del airbag: el 16 por ciento versus 10 por ciento en las colisiones sin activación. La diferencia no fue estadísticamente significativa.

Para Schiff, se necesitan más estudios para conocer si los airbag aumentan el riesgo de parto prematuro o de muerte fetal.

Por ahora, dijo, las embarazadas deben cumplir las recomendaciones del ACOG. Asimismo, la experta añadió que el cinturón de seguridad es la mejor protección en un accidente.

Según ACOG, las embarazadas siempre deben usar un cinturón con la correa inferior sobre los huesos de la cadera (por debajo del abdomen) y la correa superior entre los pechos. El asiento tiene que estar lo más lejos posible del tablero.

FUENTE: Obstetrics & Gynecology, enero del 2010

Consejos para que tus cosméticos duren más tiempo

¿Quieres conocer todos los trucos para que tus cosméticos duren más tiempo?

Si te interesa conocerlos, visita mi otro blog:

http://soytuestilista.blogspot.com/

(Es un blog complementario a Soy Mujer Actual)